Урок по валеологии
07 июнь 2016

Урок по валеологии   для учеников 1 — 4 классов

Тема: Чтобы улыбка была красивой

(Из цикла «Здоровый образ жизни»)

Цель:1.Учиться быть здоровыми, правильно ухаживать за своими зубами.

         2.Применять знания и умения в согласии с законами природы ,законами бытия.

         3.Стремиться укреплять свое здоровье, вести          здоровый образ жизни.

Оборудование: плакаты: «Здоровая улыбка», «Правильный уход за зубами», «Питание и здоровье зубов», разные виды зубных паст,щеток,флоссы, ополаскиватель  для полости рта, жевательная резинка «Орбит для детей»,
памятки «Правила чистки зубов щеткой» (для каждого ребенка), картон,клей,карандаши(для каждой группы).

Занятие проводится с учащимися первого и четвертого классов. Дети разделены на группы. Каждая группа четвертого класса работает с группой ребят первого класса.

                                              Ход занятия.

1.Организационный момент.

Ребята распределяются на группы и занимают свои места.

-.Сегодня мы проводим очередное занятие из цикла: «Здоровый образ жизни»

2.Беседа по теме.

  —Сейчас я расскажу вам такую историю.

У девочки Маши был день рождения. Самый радостный день, правда, ребята? Настроение у Маши было отличное, с самыми приятными мыслями она провела все утро, помогая родителям накрывать на стол. Сегодня она самая счастливая первоклассница на свете. К 12 часам стол был накрыт «Да»- ­­задумчиво произнесла Маша, глядя на праздничный стол, уставленный тортами, вазами с печеньем и конфетами.- «Вот бы столько сладкого каждый день!»

И в этот самый миг подул сильный ветер! Свет померк! Маша почувствовала, как под ногами исчез пол, и услышала чей-то злобный смех: «Ха-Ха-Ха!» Машу перевернуло, тряхнуло, и она вновь оказалась на твердой поверхности, только совсем в незнакомом месте. Рядом стоял брат Саша, который был удивлен не меньше ее.

«Добро пожаловать на сладкую планету! Мы всегда рады гостям!»-услышали изумленные Саша и Маша.

Перед ними предстали человечки, одновременно похожие и на детей и на сказочных карликов.  Карманы их комбинезонов были набиты разными сладостями: конфетами, леденцами, пряниками. В пухлых руках они держали шоколадки, которые протягивали Саше и Маше. Оказалось, что это были Сладкоежки жители Сладкой планеты. Сладкая планета поразила ребят. Деревья здесь были из сахара, на них росли мармелад и зефир По планете текли реки сахарного сиропа и впадали в Лимонадные озера .Мостовые, дворцы были из шоколада, а Сладкоежки распевали песню: «На завтрак – сладкое! На обед – сладкое! На ужин – сладкое! И всё в порядке!»

А потом все принялись уплетать торты, тянучку, запивая. все разноцветной газировкой! Сладкоежки угощали Сашу и Машу сладостями, которыми были уставлены столы во дворцах.

-Ребята, а вы хотели бы жить на Сладкой планете?

( Ответы детей)

     —Вот и жителям Сладкой планеты стало не до радостей и веселья .Их кислые улыбки вызывали лишь сочувствие. У них  разболелись зубы. Начался кариес.

 3.Работа со стихотворением С. Михалкова «Как у нашей Любы…» Инсценировка стихотворения:

             Как у нашей Любы

Разболелись зубы:

Слабые, непрочные-

Детские, молочные…

Целый день бедняжка стонет,

Прочь своих подружек гонит:

Мне сегодня не до вас!

Мама девочку жалеет

Полосканье в чашке греет,

Папа Любочку жалеет,

Из бумаги куклу клеит

Чем бы доченьку занять,

Чтобы боль зубную снять?

-Как вы думаете, почему болели зубы у Любы?(Зуб поврежден , в нем дырочка)

— Почему же зубы начинают болеть?

(Ответы детей)

4.Оздоровительная минутка «Сотвори солнце в себе».

В природе есть солнце. Оно всем светит и всех любит и греет. Давайте сотворим солнце в себе

Закройте глаза, представьте в своем сердце маленькую звездочку. Мысленно направляем к ней лучик, который несет любовь. Звездочка увеличилась. Направляем лучик, который несет мир. Звездочка опять увеличилась. Направляю лучик с добром, звездочка стала еще больше. Я направляю к звездочке лучики, которые несут здоровье , радость , тепло , свет , нежность , ласку..Теперь звездочка становиться большой , как солнце. Оно несет тепло всем-всем.(Руки в стороны перед собой).

  5. Продолжение.

-. Очень неприятно, когда болят зубы.

Тут уж не до улыбок! Но ведь этого можно избежать. Надо постараться, чтобы зубы были крепкими и здоровыми, а улыбка красивой.

-Что нужно делать? Вот об этом первоклассникам сейчас расскажут ученики четвертого  класса.

   6. Работа в группах. Учащиеся  четвертого  класса  обучают первоклассников. 

     7.Викторина.

1. Что нужно иметь каждому человеку для ухода за зубами?

2. Сколько раз в день нужно чистить зубы?

3. Сколько времени нужно чистить зубы?

4. Как нужно чистить зубы?

5. Как часто надо менять зубную щетку?

6. Как следить за состоянием зубной щетки?

7. Что вредно для зубов?

8. Какие продукты питания позволяют поддерживать здоровье зубов?

9. Как выбрать зубную пасту и щетку?

10. Сколько раз вырастают зубы у человека?

    Вопросы для 4 класса.

1.Какую роль для зубов играет твердая пища?

2. Зачем ухаживать за молочными зубами?

3. Отличается ли уход за зубами взрослых и детей?

4. Почему зубы надо чистить 2 раза в день?

    Подведение итогов викторины.

— Молодцы! Вы отлично справились с заданием. Надеемся, что кариес не грозит вам,  и вы будете всех радовать красивыми улыбками. Саша и Маша тоже благополучно вернулись домой за свой праздничный стол. Только теперь Маша думала о том, что на следующий день рождения она попросит у мамы побольше фруктов.

       8.. Сообщение учителя:

-Для ухода за зубами понадобятся еще флоссы (зубные нити), ополаскиватели и жевательные резинки.

Флоссы предназначены для удаления зубного налета с контактных поверхностей зубов. Самостоятельно пользоваться флоссами дети начинают с 9-10 лет. Нить обматывают вокруг средних пальцев обеих рук, таким образом, чтобы между пальцами остался свободный участок нити длиной 2-3см. Нить осторожно вводится в межзубное пространство. Держать ее надо в натянутом состоянии. Производить несколько очищающих движений в направлении от десны к режущему краю.

(Рассматриваюся различные виды нитей.)

Ополаскиватели для полости рта смывают часть микробов и зубного налета, а кроме того входящие в состав ингредиенты способствуют оздоровлению зубов и десен, освежает дыхание.

Кроме всего бороться с кариесом нам поможет жевательная резинка «Орбит», которую можно жевать в течение 5 минут после еды. Увлекаться жевательными резинками нельзя, это приводит к различным заболеваниям. Информацию об этом вы можете получить из бюллетеня «Ослепительная улыбка и защита от кариеса».

       9.Создание проектов.

— Ребята, вот на Сладкой планете растут сахарные деревья, текут лимонадные реки, дворцы из шоколада, но вы там не захотели жить. Давайте создадим проект планеты Здоровых зубов. Вы сейчас в своих группах подумайте, что будет на вашей планете, как вы ее себе представляете. На столах вы видите карточки в виде зубов. На них вы нарисуете то, что считаете нужным, а потом приклеите на общий лист. Посмотрим, в какой группе получится самый интересный проект. Помните главное правило: «Работай дружно!» Результат работы зависит от каждого из вас.

         10.Защита проектов.

         11.Подведение итогов занятия.

  Стихотворение (читают дети).

Как поел, почисти зубки

Делай так два раза в сутки

Предпочти конфетам фрукты

Очень важные продукты.

Чтобы зуб не беспокоил,

Помни правило такое:

К стоматологу идем

В год два раза на прием

И тогда улыбки свет

Сохранишь на много лет.

В заключении каждому ребенку выдается памятка по уходу за зубами и жевательная резинка «Орбит».

                                    Литература

  1. Стоматологическая ассоциация России, журнал «Тайна сладкой планеты». М.,2007.
  2. Обухова Л. А.,Лемяскина Н. А.

Школа докторов Природы или 135 уроков здоровья:1-4 класс. — М.:ВАКО,2004.

Подготовили учителя начальных классов Голубева К. А. и Корнеева Т. А.